Suche

Geben Sie ein Schlüsselwort ein, wonach Sie suchen möchten... (z. B. Fernsehen, Telefon, Internet, etc.)

Diese 5 Lebensmittel machen euren Bauch in wenigen Stunden flacher

Bauch

Bei den sommerlichen Temperaturen locken nicht nur Freibäder und Badeseen, sondern auch Pommesbuden und Eisdielen. Allerdings stellen fettige und kohlenhydratreiche Lebensmittel unseren Verdauungsapparat vor eine Herausforderung — und sorgen nach dem Verzehr oft für einen fiesen Blähbauch. Der ist aber besonders im Sommer, wenn die Outfits freizügiger werden, ärgerlich. Mit der richtigen Ernährung bringt ihr den runden Kugelbauch jedoch in wenigen Stunden zum Verschwinden.

Wir zeigen euch fünf Lebensmittel, die wahre Wunder bewirken:

Das könnte euch auch interessieren:

 Diese sieben Lebensmittel habt ihr bestimmt noch nie gegessen — ihr solltet es aber dringend tun

 Mindesthaltbarkeitsdatum? So lange hält euer Essen wirklich

 20 Millionen Deutsche haben Bluthochdruck — Kann Joghurt helfen?

So kommt ihr zur Strandfigur

Bei den sommerlichen Temperaturen locken nicht nur Freibäder und Badeseen, sondern auch Pommesbuden und Eisdielen. Allerdings stellen fettige und kohlenhydratreiche Lebensmittel unseren Verdauungsapparat vor eine Herausforderung — und sorgen nach dem Verzehr oft für einen fiesen Blähbauch. Der ist aber besonders im Sommer, wenn die Outfits freizügiger werden, ärgerlich. Mit der richtigen Ernährung bringt ihr den runden Kugelbauch jedoch in wenigen Stunden zum Verschwinden.

Wir zeigen euch fünf Lebensmittel, die wahre Wunder bewirken:

Fenchel

Eine Tasse warmer Fenchel-Tee oder eine gebratene Knolle bringen den Blähbauch zum Verschwinden. Der Fenchel gilt seit Jahren als das Universalmittel gegen Bauchkrämpfe und Blähungen. Er wird bereits bei Säuglingen eingesetzt, um den Bauch zu entspannen. Für eine Tasse Tee genügt ein Esslöffel Fenchelsamen.

KĂĽmmel

Neben Fenchel wirkt sich auch Kümmel positiv auf den Magen-Darm-Trakt aus. Er kann sowohl als Gewürz verzehrt oder als Tee getrunken werden.

Den Rest der Story gibt es auf Business Insider Deutschland